امروز چهارشنبه , 10 تیر 1405
پاسخگویی (حتی ایام تعطیل)
-
فروشنده :
زهره استخر
-
- کد فایل : 68635
- فرمت فایل دانلودی : pdf
- تعداد مشاهده : 7
- تعداد صفحات : 23
آخرین فایل ها
- بیشتر -
500 نکته در مورد "مغز سالم، زندگی شاد"
این محتوا شامل ۵۰۰ نکته کلیدی از کتاب «مغز سالم، زندگی شاد» نوشته وندی سوزوکی، عصبشناس برجسته، است. نکات در ده بخش سازماندهی شدهاند: مقدمه و کلیات، نوروپلاستیسیتی و غنیسازی محیط، حافظه، حافظه عاطفی، ورزش و مغز، ورزش در کلاس درس، استرس، سیستم پاداش مغز، خلاقیت، و مدیتیشن. محتوا بر پایه تحقیقات علمی و تجربیات شخصی نویسنده، راهکارهای عملی برای بهبود عملکرد مغز از طریق ورزش هدفمند، مدیتیشن، مدیریت استرس، و تقویت حافظه و خلاقیت ارائه میدهد. هدف اصلی نشان دادن نقش نوروپلاستیسیتی در ایجاد تغییرات مثبت در مغز و زندگی است.
محتوای فایل دانلودی
نوروپلاستیسیتی، حافظه، ورزش و مغز، مدیتیشن، استرس، سیستم پاداش، خلاقیت، دوپامین، هیپوکامپ، آمیگدال، قشر پرهفرونتال، اندورفین، BDNF، تِنور، اعتیاد سالم، ورزش قصدی، intenSati، عشق رمانتیک، تخیل، داستانسرایی حافظه، اختلال اضطراب اجتماعی، توانبخشی مغز، خودآگاهی، شفقت به خود، فنگ شویی، سلامت مغز، زندگی شاد.
راهنمای استفاده
متن تایپ شده در قالب pdf
