دانلود پاورپوینت راههای دستیابی به سلامت جسمانی و روانی

دانلود پاورپوینت 15 اسلایدی راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

• مختصری از شرح:

چند روش ساده براي كمك به سلامت جسمي و روحي

راه هاي به دست‌آوردن آرامش اعتماد به نفس
. تعریف   . نشانه های فیزیکی ، شخصیتی و روانی اعتماد به . شیوه های تقویت اعتماد به نفس- در زندگی سخت نگیرید    
12 روش لاغري در ايران و انتخاب مناسب ترين روش
جدول مقدار كالري مصرفي در فعاليتهاي مختلف
ویژگیهای  يك رژیم غذايي مناسب
اشتباه هاي رژيمي
عوامل پیشگیری از بیماریهای  قلبی – عروقی
ترک مصرف دخانیات
ورزش و داشتن فعالیت بدنی مناسب
کاهش مصرف چربی و کنترل وزن
کاهش مصرف نمک و کنترل فشار خون
افزایش مصرف ماهی ، میوه و سبزیجات
بررسی مرتب وضعیت سلامتی

مشخصات فایل:

فرمت فایل: powerpoint(pptx)
تعداد اسلاید ها: 15 اسلاید آموزشی و کاربردی 
حجم فایل: حدودا 2 مگابایت
قابل ویرایش: بله(امکان افزودن متن و تصویر)
منبع اصلی: وب سایت PDF-DOC.IR

ویژگی های فایل:

طراحی جذاب و خوانا 
مناسب برای ارائه کلاسی،تدریس، جشنواره های آموزشی و سمینار های مهارتی 
شامل نمودار ها ،تصاویر موضوعی و مثال های کابردی 
دارای خلاصه هر بخش و جمع بندی نهایی برای یادگیری آسان تر