دانلود مقاله همایشی بررسی مولفه های اضطراب امتحان در د انش آموزان و راهکارهایی پیشنهادی برای کاهش آن به اولیا و معلمان

دانلود مقاله همایشی بررسی مولفه های اضطراب امتحان در د انش آموزان و راهکارهایی پیشنهادی برای کاهش آن به اولیا و معلمان در قالب فایل word و قابل ویرایش در تعداد 10 صفحه از وبسایت پی دی اف داک قابل خرید و دانلود میباشد
چکیده 
اضطراب یک ناراحتی دردناک است که یکی از مهم ترین ویژگی های آن ترس و ناراحتی است، اضطراب ناشی از این عوامل، دانش آموزان را نگران می کند و نشان می دهد که به طور کلی افراد دوست ندارند رفتار خود را تجزیه و تحلیل کنند، بنابراین در حالت عصبی هستند. حالت. . وضعیت آزمون اضطراب امتحان یک حرفه پایه ای است که با شک به خود مشخص می شود، این فشار دانش آموزان را از استفاده از نقاط قوت بالقوه خود باز می دارد زیرا اضطراب بر اعضای جامعه و همه افراد جامعه تأثیر می گذارد. مشغله دارند، به همین دلیل اضطراب روحیه دانش آموزان را تحت تاثیر قرار می دهد و بازده کاری آنها را پایین می آورد.
کلمات کلیدی:

1.مقدمه 
از زمان های بسیار قدیم، انسان ها سعی کرده اند عواطف و احساسات خود را با کلمات مختلف بیان کنند. برای این منظور، اضطراب در هنگام تعارضات درونی; اضطراب، اصطلاحاتی مانند اضطراب در اصطلاح زبانی امروزی اضطراب نامیده می شود. اضطرابی که مهارت ها را از بین می برد. باعث مشکلات توجه و حافظه و رفتار نوجوانان می شود. افراد مبتلا با شرایط و محیط‌های موجود کنار می‌آیند و برخی کنترل خود را بر این شرایط از دست می‌دهند، از نظر جسمی مشکلات رفتاری و شناختی را تجربه می‌کنند و در نتیجه نگرانی‌های عملکرد تحصیلی بر آنها تأثیر می‌گذارد. برای آنها حتی باعث می شود در امتحانات مردود شوند. اضطراب یک شرط طبیعی و ضروری در زندگی انسان است. اما وقتی به حد بازداری می رسد به جای اینکه تحت تأثیر احساسات قرار گیرد و عملکرد فرد را کاهش دهد. این دیگر یک وضعیت عادی نیست.امروزه یادگیری انسان و عوامل موثر بر آن موضوع مهمی است، ثابت شده است که دانستن روش ها و رازهای امتحان در موفقیت آزمون شونده تاثیر بیشتری نسبت به یادگیری مطالب درسی دارد.اضطراب یکی از عوامل مؤثر بر یادگیری است و یک پدیده روانی است که تقریباً همه آن را می شناسند یا شما در موقعیت هایی از زندگی خود تجربه کرده اید. دانش آموزان و دانش آموزان می توانند افکار آزمون را مشاهده کنند. افراد کمی هستند که با این مشکل مواجه نشده باشند، اضطراب امتحان، که در واقع کسانی که با آزمون سر و کار دارند، حتی امروز هم کم و بیش طعم تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر عادات را چشیده اند. در زندگی فاقد مهارت های لازم و اولیه هستند و این تنها در مواجهه با مشکلات و سوالات روزمره زندگی آنها را آسیب پذیر می کند. نگارش این تحقیق و انتخاب موضوع آن بحثی است که بیش از هر موضوع دیگری در روانشناسی اهمیت دارد و بی توجهی به آن منجر به مشکلات روانی می شود و بیشتر به دانش آموزان مربوط می شود و با توجه به حرفه ای که انجام می دهیم، شناخت این موارد موثر است. نکته ها. پرداختن به مشکلات دانش آموزان و شناخت علت اضطراب آنها به ما کمک می کند تا این علل را بررسی کنیم و بهترین درمان ممکن را ارائه کنیم. دیگران رفتارشان را قضاوت کنند، به همین دلیل در موقعیت امتحان مضطرب هستند. واضح است که وجود اضطراب به خودی خود امری غیرعادی نیست، اما چه؟ تنش و اضطراب شدید که به عنوان یک عامل تحریک کننده و بازدارنده در نظر گرفته می شود، هنگام پیوستن به محافل اجتماعی یا شرکت در آزمایش های مختلف بر برخی افراد تأثیر می گذارد. برای کاهش آن در بین نوجوانان رایج است، اضطراب امتحان می تواند یک وضعیت جسمی و روانی باشد که علائم آن عبارتند از: تعریق، تپش قلب، تنگی نفس و .... توجه به تعریف اضطراب مربوط به این وضعیت است آینده و فقدان عامل عینی و شخصی در عین حال از سه چیز قابل تشخیص است:
1- جنبه فیزیولوژیکی 2- جنبه حرکتی 3- جنبه شناختی روانی
اضطراب امتحان عموماً باعث می شود که فرد دچار اختلالات عاطفی و روانی شود و از نظر روحی و حتی جسمی دچار عدم تعادل شود و در نتیجه نتواند در امتحان عملکرد خوبی داشته باشد. فردی که مضطرب است می تواند آموخته های خود را از طریق امتحان نشان دهد و از آنجایی که نگاه معلم به یادگیری مبتنی بر پاسخ فرد به سؤالات امتحانی است، دانش آموز دارای اضطراب به حد نصاب نمره قبولی نمی رسد، بنابراین به دلیل اهمیت موضوع سوال چیست چه عواملی در ایجاد اضطراب امتحان در دانش آموزان موثر است؟

2.تعریف اضطراب و   اضطراب امتحان
اضطراب: ترکیبی از تظاهرات مختلف جسمی و روحی است و انعکاسی از شرایط درونی مانند نگرانی های عمومی است که در اثر استرس و فشار ناگهانی و زیاد ایجاد می شود.
اضطراب امتحان نوعی مشغله ذهنی است که با عزت نفس پایین و شک در توانایی های خود مشخص می شود و اغلب با ضعف شناختی، عدم تمرکز و اثرات منفی فیزیکی و به عبارت دیگر افت تحصیلی همراه است. در موقعیت آزمون، فرد به کارایی و توانایی ذهنی، اضطراب و نگرانی خود فکر می کند، بنابراین این احساس باعث کاهش عملکرد واقعی او می شود، می گوییم اضطراب امتحان دارد.

3.امتحان و اضطراب
آزمون یک ابزار سنجش است و مجموعه ای از سوالاتی است که دانش آموز باید به آنها پاسخ دهد یا فعالیت هایی که باید به صورت عملی انجام شود تا معلم بتواند با بررسی دانش آموزان خود و در صورت نیاز به تعریف آنها کمک کند. 
این سؤالات را می توان به صورت شفاهی یا کتبی انجام داد تا به تمامی فعالیت ها (عملی و غیر عملی) سؤال گفته شود. پاسخ سوالات طبق ضوابط مکتوب و تجزیه و تحلیل می شود، سپس کمی سازی می شود و با چند معیار از وضعیت تحصیل دانش آموز مطلع می شود. و از آنجایی که هر امتحان و موضوعی هیجان و اضطراب خاص خود را دارد، تمام هنر انسان این است که بتواند با حداقل اضطراب با بزرگترین امتحانات روبرو شود. البته بدیهی است که اضطراب به خودی خود امری غیرعادی نیست، اما آنچه به عنوان عاملی آزاردهنده و بازدارنده به چشم می خورد، تنش یا اضطراب بالایی است که برخی از دانش آموزان را هنگام حضور در امتحانات مختلف تحت تأثیر قرار می دهد. اضطراب شدید غدد درون ریز و برون ریز را تحت تأثیر قرار می دهد و با تأثیر بر ذهن انسان زمینه را برای فراموشی کوتاه مدت فراهم می کند، به همین دلیل نتایج آزمون دانش آموزانی که اضطراب بالایی دارند در بسیاری از موارد می تواند خود را نشان دهد. دانش در امتحان نیستند. در این میان دانش آموزان خجالتی و ترسو در شرایط آزمون بیش از دیگران مضطرب هستند. دانشمندان و دانشمندان در این زمینه جنبه های مختلفی را مطرح کرده اند. برخی معتقدند زمانی که سطح اضطراب بالا باشد (توجه فرد) مربوط به خودش و متغیرهای مربوط به آزمون است که باعث نگرانی او در حین آزمون و در نتیجه پایین آمدن نمره آزمون می شود. اما اگر سطح اضطراب امتحان پایین باشد، فرد به متغیرهای آزمون توجه بیشتری می کند. محققان دیگر بر عواملی مانند نداشتن مهارت مطالعه تاکید کرده اند: یعنی چون انسان نمی داند چگونه و به چه شکلی مطالعه کند، مطالب را به خوبی درک نمی کند و در نتیجه در امتحان عصبی می شود. مجموعه این مطالعات نشان می دهد که تعیین سطح کلی اضطراب در موقعیت های ارزیابی یا آزمون کافی نیست و باید عوامل اضطرابی خاص که در این امر نقش محوری دارند، مشخص شوند.