دانلود طرح جابر با موضوع شیرنی سالم و شیرنی ناسالم

فرهنگی محترم طرح جابر شیرنی سالم و ناسالم که قرار است از وبسایت پی دی اف داک دانلود کنید یکی از بهترین و جدیدترین طرح های جابر با موضوع شیرنی مفید و مضر است با دفتر کارنما که این فایل خود یرامون  طرح جابر در اختیار شما عزیزان قرار دهیم . طرح جابر با موضوع شیرنی سالم و شیرنی ناسالم با  ویرایش مجدد و حاصل تجربیات همکاران ما هستند. طرح جابر با موضوع شیرنی سالم و شیرنی ناسالم به منظور ارائه به جشنواره جابربن حیان از طرف مدارس  تدوین شده اند. 

شرح مختص طرح جابر شیرنی سالم و ناسالم

تحقیق زمینه ای
شیرینی ها  در بالای هرم راهنمای غذایی نشان داده می شوند و چون مواد غذایی داخل آن اکثرا پرچرب، شیرین یا شور هستند، حاوی کالری بالا و در عوض مواد مغذی اندک بوده و بنابراین مصرف آنها خصوصا به افراد علاقه‌مند به داشتن اندام متناسب، افراد چاق، بیماران قلبی – عروقی و افراد دیابتی توصیه نمی شود. مسلما شیرینی های خانگی در مقایسه با شیرینی هایی كه از قنادی خریداری می‌‌شوند، طعم بهتری دارند و سالم ترند. شیرینی های بازاری عموماً به دلیل داشتن شکر و قند فراوان و چربی هایی که شاید خیلی با یک وعده غذایی سالم جور در نمی آید مضر شناخته شده اند. میزان بالای چربی در شیرینی های معمولی و پر چرب ابتدا برای افرادی که ناراحتی های قلب و عروقی دارند آزار دهنده است سپس کابوسی است برای افرادی که به دنبال تناسب اندام و وعده های غذایی سالم اند. 
قند زیاد شیرینی هم اول برای افراد دیابتی نگران کننده است و متاسفانه باید از برنامه های غذایی آنها کاملا حذف بشوند و این فقط برای سلامتی آنهاست زیرا نمی توانیم همزمان سلامتی و شیرینی های پر قند و پر چرب را با هم داشته باشیم.  

شیرینی جات رژیمی اساسا تمام مواد اولیه شان سالم و تنظیم شده است به طوری که از قندهای کم کالری و رژیمی یا بدون قند استفاده می شود و همچنین برای پرهیز از چربی های اشباع از روغن های گیاهی با میزان کنترل شده در این شیرینی ها استفاده می شود.در میان انواع روش های لاغری که از سختی های نخوردن غذاها و خوراکی های خوشمزه گرفته تا فشارهای زیاد به بدن با ورزش و خوردن قرص ها و خوراکی های کم کالری که بزور سعی در کاهش اشتها دارند؛ یکی از روش های رایج که جزو آسان ترین روش ها برای کنترل وزن و افزایش توان جسمی و دریافت میزان انرژی مناسب برای فعالیت های روزانه است روش رژیم لاغری به نام رژیم با کیک و شیرینی های رژیمی و کم کالری است. 
شیرینی های کم کالری یا محصولات رژیمی از مواد اولیه مناسب و با کیفیتی تهیه می شوند که مصرف روزانه و طولانی مدت هیچ اثر منفی روی بدن نخواهد گذاشت. شیرینی جات رژیمی میتواند به عنوان انتخاب عالی برای بیسکوئیت های صبحانه، عصرانه های عالی و حتی جایگزین قابل قبولی برای ناهار باشند.

در موقع ناهار یا شام هنگامی که برای مدت طولانی گرسنه بوده باشیم بدن به شدت به مواد غذایی احتیاج پیدا می کند و میزان جذب بسیار بالاتر می رود. از این جهت مهم ترین کار برای داشتن ی رژیم سالم و خوب این است که بتوانیم وعده های اصلی خوراکی خود یعنی صبحانه، ناهار و شام را کنترل کنیم و این شیرینی جات رژیمی میتوانند با کالری و قند و چربیِ کنترل شده به اندازه ی کافی سیر کننده باشند و حتی مواد لازم بدن مانند پروتئین یا کربوهیدرات را به بدن برسانند و به جای سنگین کردن وعده غذایی، با حجم مناسب هر وعده مواد لازمه را با طعم و مزه ی بسیار خوبی به بدن تغذیه کنند.
شیرینی پوسته کوتاه ؛ساده‌ترین و شایع‌ترین شیرینی است. که با آرد، روغن و شکر ساخته شده، و به‌طور عمده در تارت‌ها این نوع استفاده می‌شود. همچنین شیرینی است که اغلب در ساخت پای سیب بکار می‌رود . روش ساخت این شیرینی از مخلوط کردن روغن و آرد ، اضافه کردن آب، و شربت شکر رول کردن خمیرکه آرد مخلوط ، با مالش با دست یا مخلوط کن ، تشکیل می‌شود که مانع تشکیل گلوتن و در نتیجه شیرینی نرم و ترد حاصل می‌آید. یک نمونه از آن می‌توان شیرینی پوسته شیرین نام برد .خمیر هزار برگ, شیرینی ساده‌ای است که هنگامی که پخته شده با توجه به تعداد لایه‌ها متورم می‌شود. که شروع فرآیند پخت با دمای بالا و پس از مدتی با کاهش حرارت حالت "پف" بدست می‌آید.

محتوای موجود در پکیج طرح جابر شیرنی

   تعداد قابل توجهی تصویر در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم
   عنوان  در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   سپاسگزاری در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   مسئله یا فرضیه در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   تحقیق زمینه ای در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   تعریف در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   نتیجه گیری در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   دفتر کارنما در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )
   منابع و ماخذ در رابطه با طرح جابر شیرینی سالم و ناسالم (در قالب ورد و قابل ویرایش )